上手に写真に撮られる方法・コツまとめ

もうすぐGW、GWといったら行楽、行楽といったら写真、写真は撮るのはいいけど…という人も多いと思います。私もカメラの前にたたされると緊張してしまいます。そんな私が現状を打開しようとあれこれ調べた中これは使える！と思ったものをまとめました。

1 STEP1
2 STEP2
3 STEP３
4 STEP4
5 ■参考リンク

STEP1

事前にしておきたいこと
きれいな写真を撮られるためには普段から自分の顔をよく観察することが大事なようです。

自然な笑顔を練習する
出典写真嫌いなあなたへ～写真に上手く撮られるためのコツを教えます！ : ライフハッカー［日本版］

これは練習あるのみです。自然な笑顔ができれば、もう写真は怖くありません。少し恥ずかしいかもしれませんが、鏡の前で練習を重ねれば、いつでも好きな時に自然な笑顔ができるようになります。

よく撮れている写真を見て研究する
出典写真写りのプロから学ぶ、写真写りが良くなる10の方法 : ライフハッカー［日本版］

自分のベストアングル、一番良い表情を探しましょう。多分笑顔で楽しんでいる時が一番だと思います。常にリラックスしてイキイキできるよう心掛けていれば、写真にもそれが写ります。

自分に似合う色の服を着る
出典どんな人でもフォトジェニックになれる16のテク : ライフハッカー［日本版］

自分の肌の色に合う色を着ると、顔色が良くキレイに見えます。逆に、肌に合わない色を着ると、実際よりも顔色が悪く見えたりするので最悪です。どんな色が自分に似合う色なのか、アレコレ試してみて調べておきましょう。

といっても難しいという方は参考にしてください↓
【20秒で診断！パーソナルカラー診断　女性編】
http://allabout.co.jp/gm/gc/190836/
【20秒で診断！パーソナルカラー診断　男性編】
http://allabout.co.jp/gm/gc/190848/

自分のチャームポイントを強調する
出典写真にかわいく写るコツ（上半身写真編） | nanapi [ナナピ]

自分の顔を鏡でよく見て、いろいろな表情をしてみましょう。どんな表情をすると自分が最も魅力的に見えるのか研究しておくと、写真を撮ってもらうときに役立ちます。たとえば目が大きい人は、パッチリ目を開けてみたり、歯並びがきれいな人はにっこりと歯をみせた笑顔で写ったりと、工夫するとよいでしょう。

STEP2

写真を撮られる直前に
緊張しないようにするためのちょっとしたコツです

リラックスする
出典もう写真うつりの悪さで悩まない！とびきりの笑顔で☆顔の「写真うつり」を良くするコツ | ハウコレ

写真の表情がかたい人は、無意識に息を止めていることがあります。
リラックスするために、むしろ深呼吸するようなつもりで撮りましょう。

写真を撮られる前に目を閉じて息を大きく吸い込み、撮られる瞬間に息を吐き出してみてください。

撮られる直前に鼻から息を吸う
出典写真にかわいく写るコツ（上半身写真編） | nanapi [ナナピ]

写真を撮られることで、緊張したり力が入っていると表情が不自然になります。カメラマンが「はい、チーズ」などというタイミングですっと鼻から息を吸うと、鼻の力が抜けて鼻筋が通ったように見えます。また、息をすうと自然に胸が開いて背筋が伸びるのでキレイに写ります。

大好きなものを想像する
出典もう写真うつりの悪さで悩まない！とびきりの笑顔で☆顔の「写真うつり」を良くするコツ | ハウコレ

写真を撮られると、口はスマイル全開なのに目が真剣な場合があります。
そんなときは、自分の大好きな人や大好物があることを想像しましょう。自然にやさしい笑顔になるはずです。

STEP３

きれいに見えるポージング
モデルみたいなポージングよりも、自然かつ見栄えが良い立ち姿を心がけたいです

目線はカメラのレンズのほんの少し上
出典もう写真うつりの悪さで悩まない！とびきりの笑顔で☆顔の「写真うつり」を良くするコツ | ハウコレ

アゴをひいて少し上を向くことで目がパッチリ。光が瞳に反射するとキラキラして魅力的です。
上目遣い過ぎるとわざとらしいのでほどほどに。

男性は少し頭を後ろに、女性は少し前に
出典写真嫌いなあなたへ～写真に上手く撮られるためのコツを教えます！ : ライフハッカー［日本版］

最近の研究では、男性は少し頭を後ろに、女性は少し前に傾けた方が、より魅力的に見えることがわかったとか。体の向きも同じで、カメラに正対するよりも少し体をずらしたほうがいいのです。また、モデルみたいに足の向きを整えたり、肩の傾きを気にする必要はありません。ただ、カメラをまっすぐ見すぎないようにしましょう。